Hva gjør en naprapat?

En naprapat kan hjelpe deg med å styrke ryggmuskulaturen. Dette er en helsearbeider som spesialiserer seg i å undersøke, diagnostisere og behandle muskel og leddproblemer. Behandlingen gjøres gjennom manipulasjon, massasje og strekkøvelser. Fokuset til naprapaten er å korrigere dysfunksjoner knyttet til muskler, ledd og nervesystemet.

Hvordan en naprapat kan være til hjelp for dine ryggproblemer

En naprapat kan hjelpe til med ryggproblemer gjennom:

1. Undersøkelse og diagnose: Først og fremst vil en naprapat evaluere pasientens helsetilstand, som inkluderer en grundig undersøkelse av ryggens struktur og funksjon.
2. Manuelle teknikker: Det brukes manuelle teknikker som manipulasjon, mobilisering og massasje for å justere ryggvirvlene, redusere spenninger i muskler og forbedre leddmobiliteten.
3. Styrke og stabilitetsøvelser: Naprapaten anbefaler spesifikke øvelser for å styrke ryggmuskulaturen og forbedre stabiliteten.
4. Egonomisk rådgivning: Gjennom råd om ergonomi, inkludert korrekt holdning og arbeidsstilling, kan belastning i ryggen reduseres betraktelig.
5. Livsstilsrådgivning: Naprapaten gir råd om endringer i livsstil, som kosthold og fysisk aktivitet, for å støtte en sunn rygg og generell helse.

Vil du vite mer, gå til naprapatlandslaget.no.

Krevende kjøreforhold

Når man kjører motorsykkel eksponeres man for all slags vær og vind. Man kjører på asfalt og grus, og veiene kan være hullete og våte. Det vil også være andre trafikanter å ta hensyn til. I tillegg har man kanskje en passasjer som sitter bak ryggen. Å kjøre i slike forhold krever derfor fullt fokus.

Kroppslige smerter kan påvirke konsentrasjon

Om kroppen føles sliten og man opplever smerter, kan dette ta oppmerksomheten bort fra kjøringen. Dette kan igjen føre til uoppmerksomhet og farlige situasjoner. Det er derfor viktig å ha en fysisk god kropp som gjør at man har full konsentrasjon på veien.

Hvis man for eksempel har tatt en pause fra motorsykkel en stund i vintermånedene, bør man være obs på at nye muskler og nye sitteposisjoner igjen tas i bruk når man kjører motorsykkel. Dette kan medføre at smerter i muskler oppstår. Om man opplever smerter som kan påvirke konsentrasjonen under en motorsykkeltur, så kan man få hjelp fra eksperter.

Den perfekte ferien

Moto GP arrangeres over hele verden, og du kan enkelt kombinere ulike race med den perfekte ferien. Spania, Italia, Latvia, Frankrike eller Polen. Dette er alle land hvor det arrangeres spennende løp som kan kombineres med den perfekte ferien. Hvorfor ikke nye litt sol og varme samtidig som du opplever noe av det beste motorsporten har å by på? Eller hva med en tur til imponerende Silverstone Circut i England? Kombiner biler, fart og spenning med alt det en storbyferie har å by på. Les mer her.

En spesiell opplevelse

En opplevelse for alle motorsykkel entusiaster uansett alder. Grand prix motorsykler er bygget for fart, spenning og rallyløp. Dette er noe som er underholdende på tv, og noe helt annet er det å oppleve på nært hold. En opplevelse for livet!

Fremtiden er usikker, og feriering i eget land er et brennhett alternativ. I det siste har selve interessen for motorsykler økt betydelig i Norge. I tillegg har avgiftene ved kjøp av MC i Norge i dag blitt redusert etter et vedtak i statsbudsjettet, som videre gjør det til et mer tilgjengelig alternativ for mange.

MC som hobby

Det finnes mange måter å dyrke MC-hobbyen på. Mange velger å fikse småting på sykkelen i egen garasje. Dette fort blir et slags mekka der de interesserte kan ta vare på og behandle sykkelen i fri utfoldelse. Etter slitsomme arbeidsdager blir mekkebua en form for terapi, der man kan trekke seg tilbake og slappe av. Mange liker motorsport, som racing på både motorsykkel og bil. Enten du liker best å selv sitte på sykkelen, eller se på andre kjøre, er det også mulig å reise for å se løp. Slik som mange ser på Formel 1, finnes det også Grand Prix for motorsykkel!

Det enkle vedlikeholdet

Mopeder har også andre fortrinn. De er små og alt av utstyr og deler sitter lett tilgjengelig. Har du noen gang byttet frontlykter på en Volvo V70? Da vet du godt hvor vanskelig denne jobben kan være, og vil fort oppdage at samme oppgave er betraktelig enklere på en moped.Det stopper allikevel ikke der. Har uhellet først vært ute, og du har kjørt motoren tom for olje slik at den har skåret seg, vil du bli svært overrasket over hvor enkelt og lærerikt det faktisk kan være å ta motordelene fra hverandre og bygge den opp på ny, uten for mye strev.

Reservedelene du lett ordner selv

En totalhavarert motor? Et flatt batteri? Noen ødelagte speil? Da er ikke hjelpen langt unna. Har du tilgang til internett, har du tilgang til alt. Du behøver ikke å dra land og strand rundt for å lete når alt er lett tilgjengelig på nettet, og du kan enkelt bestille deler som sendes hjem til deg.Uansett hvor stor eller liten jobb som kreves, begynner det alltid med å få tak i de rette komponentene og reservedelene. Oppdag en verden full av rimelige, kvalitetsmessige og pålitelige reservedeler til alle dine behov som eier av en moped, enten jobben er liten eller stor. Lykke til med din første moped!

Som deltager i Dakar Rally er hun kjent som et av de beste kvinnelige førerne. Hun har også fått en pris for Årets Eventyrer i Sverige, og det fikk hun etter hun i 2005 deltok i et 800 km langt løp som heter TSCO Vegas to Reno. Løpet foregår i ørkenen og førerne kjører da på motorsykkel. Hun har var også deltaker i verdens første elektriske grand prix, som foregikk i Storbritannia.

Annie Reel har også tittelen som den første kvinnen i verden som har deltatt i alle de store offroad løpene som foregår på motorsykkel, og det dekker løp som arrangeres på alle verdens kontinenter. Annie Seel har vunnet flere av løpene som hun har deltatt i.

Dette løpet har foregått i mer enn 100 år, og det er gjevt å kalle seg vinner. Løpet skjer over to uker, der øya bort imot invaderes av besøkende som kommer for å se motorsykkel-løpet.

Det er mange kategorier med motorsykler som kjører i dette løpet. Favorittene før løpet i 2014 var Michael Dunlop, som er nevøen til den avdøde Joey Dunlop. Den andre favoritten var John McGuinness, og begge innfridde forventingene. Dunlop vant i kategorien «Superbike TT», mens McGuinness vant i «TT Zero Race», og tok med seg sin 21. gevinst fra konkurransen. Andre merkverdige begivenheter var at banerekorden ble brutt. Den ny rekorden var det New Zealanderen Bruce Anstey som sto for, med en gjennomsnittlig fart på 212,913 km/t.

I klassen for sidevogn var det duoen Dave Molyneux fra Man, og Patrick Farrance fra England som sto øverst på podiet. Når det kom til lettvektere så vant det Dean Harrison fra England som tok øverste pallplasseringen. Nå gleder vi oss bare til løpet i 2015 som kommer til å bringe enda mer fart og spenning!

Farten er kun en ting som kjennetegner road racing, i tillegg til at det ofte er krappe svinger på banen og det er ofte veldig tette dueller som oppstår mellom førerne som er med i løpet.

Det mest kjente arrangementet innen road racing er MotoGP. Det regnes som et av de mest prestisjetunge løpene innen road racing. Blant annet blir det brukt helt spesielle sykler i løpet, og syklene er ikke motorsykler som man har mulighet til å kjøpe i noe butikk. Superbike VM er også et stort arrangement innen road racing. Det kjøres da med modifiserte motorsykler som er basert på en standard motorsykkel som kan kjøpes i butikk. Det er flere ulike klasser det blir kjørt i under Superbike VM, og det blir da kåret vinnere i de ulike klassene.